El saber expresar nuestras emociones, la
capacidad de emitir juicios, hacer planteamientos, iniciar y mantener
conversaciones, defender nuestra posición, tomar decisiones, y hasta saber
sonreír, son algunas de las habilidades que todos necesitamos para lograr una
adecuada adaptación y funcionamiento interpersonal.
Hoy en día, podemos definir las habilidades sociales, como todas aquellas conductas, competencias o destrezas que manifiesta una persona cuando interactúa con su medio. En ella, intervienen las emociones, los deseos, las actitudes, y las opiniones, que son entre otras, las responsables de proporcionar comunicación efectiva, adaptación y bienestar social.
Gozar de un repertorio de habilidades sociales nos proporciona una serie de beneficios como tener relaciones significativas, ser más eficaces, tener mayor adaptación social y obtener bienestar.
Hoy en día, podemos definir las habilidades sociales, como todas aquellas conductas, competencias o destrezas que manifiesta una persona cuando interactúa con su medio. En ella, intervienen las emociones, los deseos, las actitudes, y las opiniones, que son entre otras, las responsables de proporcionar comunicación efectiva, adaptación y bienestar social.
Gozar de un repertorio de habilidades sociales nos proporciona una serie de beneficios como tener relaciones significativas, ser más eficaces, tener mayor adaptación social y obtener bienestar.
